SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • co do deci

    Temat
    Doping

    Witam, chodzi mi po glowie cykl ktorego podstawa bedzie deca grecka Normy, to moj trzeci cykl ale pirwszy z iglami, ile dodac testosteronu do 8 fiolek 2ml deci ? Ewentualnie inne propozycje, moim celem jest zwiekszenie suchej masy miesniowej, cwicze ciezko kupe lat a efektow nie widac, sila mala.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-11-19 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca 3-zmianowa oraz mało czasu a przyrost masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Za jedzenie większej ilości wziąłem się niedawno a jedyny dodatek do diety to było białko sojowe 50g dziennie przez 2 miesiące (październik, listopad). Oraz za mną jeden cykl kreatynowy monohydrat 100 tabsów (koniec listopad i grudzień). Chciałbym mieć dobrze rozpisane wartości odżywcze zanim zacznę kolejny. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2016-01-28 01:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja stowac ;) hheheh Dziękuje . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.bobasek.strefa.pl/plegary.jpg Wiek: 29 Waga: 105 Wzrost: 190 Cel cyklu: przyrost miesni stosowane już wcześniej suplementy : OLIMP GAIN BOLIC 6000 Uprawiane inne sporty: nie - czasmai 2 x w tygodniu rowe po 30 m na pełnej parze . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-03-04 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krotki cykl

    Temat
    Doping

    Witam Jako iz posty podwieszone sa z 2005/2006 roku pytam tutaj bo przez 5-6 lat sporo sie zmienilo. Czytalem o krotkich cyklach ktore mnie zainteresowaly i chcialbym sprobowac. Obecnie jestem na redukcji, zostalo jeszcze troche ale okolo 10kg spadlo. Nie szukam czegos mocnego ale cos na 1 raz i na krotki cykl zeby zobaczyc jak to dziala i rece [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2011-08-08 12:53:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Spadki na redukcji

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] marca zacząłem redukcję. Zrzuciłem 8/9 kg w pasie zeszło ok 9 cm. Pod koniec kwietnia odnotowałem w porównaniu z początkiem diety ok 8-10% progres siłowy (trening fbw 5x5 cykl z kreatyną 8 tyg) Teraz po 3 mies siłowo wróciłem do punktu wyjścia. Z treningu na trening odnotowuję regres i coraz mniej cieszy mnie trening. Prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2018-06-05 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima z Omą

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 w prawej a w lewej 44,8 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 77 wysokość pępka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: - kcl 3700 -białko: 230 -węglowodany: 580 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3. 1) Meta 2) Prop enan 3) Meta, prolo, wino, prop 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-08-18 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Temat
    Doping

    Witam chłopaki jest nastepujaca sprawa niedługo wskakuje na 2gi cykl z propa z winem a bedzie to wygladało mniej wiecej tak 1-8prop 100 lub 150mg E2D (i tu mi własnie dradzcie czy lepiej na drugi cykl 100mg czy 150 bo niema róznicy wielkiej? co do wina 50mg ed czekam na pomoc pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-09-08 08:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczony cykl, co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wlaśnie kończe cykl Dymatize elite protein+ Storm+ x-pand energizer+ HMB mega caps teraz musze mieć przerwe w braniu kreatyny tyle ile trwal cykl co moge kupić zamiast kreatyny do elite protein bo to napewno kupie, czy moze wystarczy samo bialko, a po miesiacu znowu kreatyne??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-09-22 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: zylke widać 12. STAN ZDROWIA: 13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: serie 150 -przysiad:- Witam ruszam z cyklem teraz chcę sie przyłożyć do cyklu, mysle nad Meta 1-6 30mg ed testo-mix300 Pharm chemical( 200mg enan + 100mg prop)1-11 300mg e4d deca genesis 1-10 250mg e5d [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2012-03-29 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o PCT

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): nie wiem, redukuje na 3000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x10 -martwy ciąg: 170x5 -przysiad: 140x10 Witam. Jestem w trakcie PCT po pierwszym cyklu 1-10 test prop 100mg/ml. Pct wygląda tak: po propie 2 tygodnie hcg (w sumie 10.000ui), potem 3 tygodnie clomid 50mg oraz 20 mg nolvy, 4 tydzień 10 mg nolvy. jestem w 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2015-02-04 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo, omka + deka, meta + omka + deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na cyklu aktualnie 11. POZIOM BF%: 10.7 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2018-01-05 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Storm wystarczy? Czy coś jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Biorę Storma pierwszy tydzień i czuję jak mnie nabija. Do tego dietka i WPC80. Wystarczy to na cykl? Czy proponujecie coś dokupić? Miał ktoś podobny cykl? Kiedy jest maksymalny okres naładowania? No i czy coś zostanie po zakończeniu cyklu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-05-09 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal FBW czy inny trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Własnie skonczyłem cykl treningowy treningiem FBW. Plan wyglądał tak: dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" 3.Rozpiętki na ławce poziomej Barki 1.Wyciskanie sztangi zza karku "PROG" 2.Unoszenie bokiem w górę sztangielek stojąc Tricepsy 1.Francuskie wyciskanie za głową [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-11-13 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 47 -klatka: 126 -udo: 70 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 2,0g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na bazie mety, testo, bolda, deki 8. TRENING: split, 4x week 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta/sus/bold, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2018-04-22 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Pytanie. Czy komuś z was udało się wrócić do swojego lub większego wyniku testosteronu po przebytym cyklu. Czy już nigdy nie osiągne poziomu z przed. Przed wszystkim miałem w górnej granicy. Od zawsze czy na bombie czy nie sex musi być 4 razy dziennie. Teraz jestem po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2019-04-29 16:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g dziennie WEGLOWDANY: ok 450 g dziennie TLUSZCZ: ok 120g dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop100mg e2d + winstrol 200 tab i prop 100mg e2d + npp 50mg e2d (cykl trwal w sumie 3 miesiace ) po kazdym cyklu pct 8.TRENING: 2x w tyg trening kick-boxing , 2x tyg BJJ , 1-2x tyg basen po godzinie, 5 razy w tyg co rano siłownia : robię [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2017-01-16 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie. Planuję cykl w skład, którego będą wchodzić te dwa PH. Jest to dość popularne połączenie natomiast nikt nie pisze o dawkach. Czy branie tych środków w następujący sposób jest rozsądne: winsdrol 1 tydz. po 1x caps do śniadania i następnie 2-4 tydz. 2x porcja po 1 caps. i ostatni 5 tydz. znów 1x caps z rana Natomiast z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11509 Data: 2013-02-06 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roos o nazwie oxanavar. Potrzebuje ta ilosc rozpisac na dokladnie 39 dni nie mniej nie wiecej bo potem wyjezdzam... chcialbym takze wlaczyc do tego clenbuterol 0,04 wiec ten cykl takze mi rozpiszcie jesli łaska(takze mam 100 tabsow). Cele to poprawa sily, wytrzymalosci i schudniecie. Uprawiam dyscypliny wytrzymalosciowe wiec robienie masy nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13743 Data: 2005-05-12 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE 8 TYG. - Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o poprawę treningu na masę - 8 Tygodni cykl :) Wtorek (Klatka+Triceps) Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą (12-10-8-8) 2) wyciskanie na ławce skośnej hantle (12-10-8-8) 3) rozpiętki na płaskiej (10-10-8) Triceps 1) francuskie wyciskanie leżąc (12-10-10-8) 2) pompki w podporze tyłem (14-12-Max-Max) Czwartek (Nogi+Barki+Przedramię) Nogi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-10-25 20:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest nie wiem jaka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2017-01-03 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)